9 czerwca 2026 r. uczniowie klasy II f wzięli udział w wyjątkowych warsztatach edukacyjnych realizowanych w ramach projektu „ZDROWE NAWYKI – SILNY START 2026”.
Zajęcia zostały zorganizowane przez Stowarzyszenie LUWIA i miały na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych wśród młodzieży.
Podczas warsztatów uczniowie dowiedzieli się, jak komponować wartościowe posiłki, dlaczego warto ograniczać spożycie cukru i żywności wysoko przetworzonej oraz jak świadomie wybierać produkty spożywcze, analizując ich etykiety. Nie zabrakło również rozmów o znaczeniu odpowiedniego nawodnienia i regularnej aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Największą atrakcją była część praktyczna, podczas której uczestnicy samodzielnie przygotowywali zdrowe przekąski i posiłki. Wspólne gotowanie odbywało się w radosnej atmosferze i pokazało, że zdrowa kuchnia może być jednocześnie smaczna, kolorowa i łatwa do przygotowania.
Warsztaty były doskonałą okazją do zdobycia wiedzy i umiejętności, które z pewnością przydadzą się w codziennym życiu. Uczniowie przekonali się, że nawet niewielkie zmiany w codziennych wyborach mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie, energię, koncentrację i dobre samopoczucie.
Dziękujemy Pani Sylwii i Luizie Wojda za inspirujące zajęcia i cenną dawkę wiedzy! #ZdroweNawyki #SilnyStart2026 #KlasaIIF #ZdroweOdżywianie #EdukacjaProzdrowotna
Małgorzata Łupińska
Fot. Katarzyna Maciejuk
